jueves, 28 de mayo de 2020

ACTIVIDADES Y SERVICIOS

La musicoterapia y la meditación ayudan a habitar el momento presente, gestionar las emociones y los conflictos de manera saludable, concentrarnos y ampliar nuestra consciencia sobre muchos aspectos. Unir estas dos herramientas permite llegar hasta donde la palabra no alcanza, ir directamente a lo emocional y favorecer el desarrollo personal a todos los niveles.

En este blog, podrás encontrar información sobre el trabajo musicoterapéutico, la voz y la meditación con sonido.

TALLERES Y ACOMPAÑAMIENTO

¿Eres musicoterapeuta, cantante, psicóloga/o, estudiante de terapias artísticas o terapeuta de otras disciplinas?  ¿Te gustaría desarrollar más recursos para poder acompañar mejor a otras personas y comprender a fondo las implicaciones psicoemocionales, sociales y espirituales de la voz? En este TALLER TEÓRICO-PRÁCTICO, podrás poner consciencia a la manera como bloqueos emocionales, energéticos y traumas se reflejan en la voz y la respiración. Veremos algunas técnicas que contribuyen a desbloquearlo, así como actividades que se pueden desarrollar dentro del ámbito terapéutico para dar un impulso al proceso de tus pacientes.
APORTACIÓN: 45€ para inscripciones hasta el 29 de octubre - integrantes de asociaciones de musicoterapia   /  60€ a partir del 30 octubre

INCLUYE UN DOSSIER
 
CONTENIDOS:
• LA VOZ COMO UN TODO BIOPSICOSOCIAL Y ESPIRITUAL. Voz, cuerpo, emociones e identidad.
• TEORÍAS y PRÁCTICAS MUSICOTERAPÉUTICAS EN TORNO A LA VOZ:
o Voz, vínculo y desarrollo evolutivo.
o Voz hablada y voz cantada.
o ¿Cómo se puede perder y reconstruir el yo? Técnicas de apoyo vocal y asociación libre cantada.
o Más allá del yo: la voz como parte de la comunidad y de la vida, lo que nos trasciende. Cantos sagrados, mantras y canto de armónicos.
 

DALE ALAS A TU VOZ: liberando la voz

Liberar la voz, contactar con tu propia esencia a través de ella, amarte en todos tus registros vocales, explorar, disfrutar, compartir... 

Los LUNES DE 19:15h a 21:15h, por sólo 50€ al mes, seguimos explorando múltiples posibilidades de la voz y su conexión con nuestra esencia, las emociones que nos habitan, el cuerpo en el que resuena y se genera y los armónicos que la colorean.

֎ Consciencia corporal, voz y emociones.
֎ Juegos vocales.
֎ Meditación e improvisación a través de la voz y el movimiento.
֎ Canto de armónicos.
֎ Composición e interpretación de canciones.

Más información sobre el trabajo musicoterapéutico con voz y meditación, sonido, movimiento y sanación
   

VIVERO DE BUENTRATO Cuando el amor fluye

¿Quieres disfrutar más del amor y liberarlo de sufrimiento extra? ¿Te gustaría desarrollar más recursos personales para las relaciones sanas e igualitarias

En este espacio, ampliamos nuestra consciencia acerca de qué hace que el amor se atasque y qué facilita que el amor fluya, cultivando cada uno de los ingredientes del amor a lo grande (pareja, amistades, familia, autoamor...) a través de un proceso de crecimiento personal grupal. Con herramientas de comunicación empática, gestión de emociones, musicoterapia y mindfulness. 

Ya están en marcha los círculos de buen trato: un espacio virtual donde podrás:

  • Conocer qué dificulta las relaciones.
  • Desarrollar herramientas para comunicarse y entenderse mejor.
  • Conocer y cultivar cada uno de los ingredientes que hacen que el amor fluya en tus relaciones: el buentrato.
  • Liberar al amor de mitos que nos dañan de manera diferente a mujeres y a hombres.
  • Expresar y conectar con tu voz más auténtica, con tu forma más libre y consciente de ser mujer o ser hombre, más allá de enjuiciamientos y mandatos de género.
  • Experimentar cómo técnicas de mindfulness y musicoterapia pueden contribuir a mejorar las relaciones y la convivencia.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:  cuandoelamorfluye.com

info@cuandoelamorfluye.com            musicoterapiaymindfulness@gmail.com

 

ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL Y GRUPAL

¿Sientes algún atasco en una relación importante (incluyendo la que tienes contigo misma/o) o cuando quieres comunicarte de manera fluida? ¿Te gustaría detectar y comunicar mejor lo que necesitas, desarrollar herramientas para gestionar tus emociones y vivir una vida más plena? 

¿Tienes dentro aún heridas por sanar, algo que te ha quedado por comprender en tu vida y avanzar en tu proceso de crecimiento personal?
 
Musicoterapia y mindfulness son dos herramientas muy potentes para tomar consciencia de lo que nos pasa, comprender los problemas que nos toca afrontar, dar un sentido a las experiencias difíciles y transformar aquello que nos daña

Si quieres saber más, me puedes contactar en musicoterapiaymindfulness@gmail.com o info@cuandoelamorfluye.com
Más información sobre mi método


 

LA MÚSICA COMO HERRAMIENTA DE TRANSFORMACIÓN SOCIAL


¿A qué suena la igualdad? y Voces de Colores son algunos de los proyectos de la cooperativa Booooo que utilizan la música y otras artes (como el clown) para transformar el mundo y crecer en igualdad.

¿A qué suena la igualdad? !Juega en familia! utiliza música y clown  desde la Educación Infantil para promover la igualdad. A través de juegos y actividades musicales, se van descubriendo diferentes trucos en relación a la corresponsabilidad, la libertad para elegir (profesiones, juegos, etc.) más allá de los estereotipos, la prevención del abuso y la inteligencia emocional.

Voces de Colores es un material didáctico-musical para primaria que acabamos de publicar. Hemos creado 12 canciones para trabajar 12 temáticas: buen trato, diversidad, estereotipos, desigualdad, corresponsabilidad, prevención del abuso sexual, actividad física, profesiones, científicas, premios Nobel, derechos y lenguaje. Promovido por la Concejalía de Familia y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Las Rozas, surge de la experiencia de los talleres musicales que se realizan desde el año 2015. Dirigido a público infantil, familias y escuelas, incluye tanto fichas didácticas como canciones de estilos musicales como bossa, indie-pop, blues, cumbia, rock, reagge, ska, reaggetón, soul, swing, country y son cubano. Puedes escuchar estas canciones y ver el material didáctico pinchando aquí.


Más información sobre La música como herramienta de transformación social.




 Sara Añino Villalva: musicoterapiaymindfulness@gmail.com