Musicoterapia y Mindfulness se dan la mano en este proyecto para facilitar el bienestar y el desarrollo personal, la liberación de la voz, la gestión saludable de emociones, la comunicación y el establecimiento de relaciones sanas e igualitarias, contribuyendo a una vida más plena y feliz. Unir estas dos herramientas permite llegar hasta donde la palabra no alcanza.
Sean cuales sean tus circunstancias, capacidades y limitaciones, la musicoterapia contribuye a mejorar tu calidad de vida, integrando aspectos psicoemocionales, cognitivos, físicos, relacionales, sociales y espirituales. Resulta fascinante experimentar el enorme poder de la música para contribuir al avance en cualquiera de estas áreas para dar un buen impulso a tu salud a todos los niveles.
En este blog, puedes encontrar información sobre el trabajo musicoterapéutico, la voz y la meditación con sonido, así como publicaciones relacionadas con la educación e investigación para la igualdad, prevención e intervención ante la violencia, mindfulness y musicoterapia.
🗓️ el sábado 20 de mayo de 10 a 14 y de 16 a 20h
✅ Incluye: Dossier + certificación + 2 manuales de autocuidados para supervivientes de violencia de género y profesionales , con reflexiones y ejercicios prácticos en pdf + meditaciones guiadas
🔻Descuento especial para integrantes de la Asociación de Musicoterapia de la Región de Murcia: 50€. Resto de participantes: 70€
Inscripciones: info.amtrm@gmail.com
Más info haciendo click aquí
Taller al cuidado de: Sara Añino Villalva, musicoterapeuta, docente en el máster de Musicoterapia de Música y Color y en el máster de terapias artísticas y creativas de ISEP; socióloga, experta en Agente de Igualdad; DEA en el Doctorado "El género en las Ciencias Sociales".
DALE ALAS A TU VOZ: Liberando la voz
¿Qué relación tienes con tu voz?
Tal vez siempre has querido cantar y no has tenido la oportunidad o no te has atrevido. Puede que sientas algún bloqueo a la hora de expresar tu voz más auténtica. Puede incluso que te dé vergüenza que te oigan cuando cantas o no terminas de reconocer tu voz. O puede que no te ocurra nada de lo anterior, pero quieres disfrutar del canto y aprender a improvisar y pasar un buen rato cantando.
En todo caso, si quieres liberar, conocer, explorar, amar y desarrollar tu voz, alcanzar estados de bienestar profundo a través del canto, aprender a cantar y a improvisar cantando y meditar a través de la voz y el silencio ¡Éste es tu espacio!
Dale Alas a tu Voz tiene en cuenta la relación entre voz, respiración, cuerpo, emociones, técnica, autoestima/ autoamor, relaciones y bienestar. Facilita que las personas desarrollen sus voces y su capacidad de cantar con técnicas de:
֎ Consciencia corporal, respiración, voz y emociones.
֎ Juegos vocales y técnica vocal.
֎ Meditación e improvisación a través de la voz y el movimiento.
֎ Canto de armónicos.
֎ Composición e interpretación de canciones. 
Si quieres comprender por qué se bloquea una voz, qué relación hay entre voz, identidad y emociones y te apetece conocer el método Dale Alas a tu Voz...¡No te pierdas esta entrevista, clickando en el enlace:
Más información sobre el trabajo musicoterapéutico con voz y meditación, sonido, movimiento y sanación MUSICOTERAPIA PARA MAYORES
.png)
En la Casa de Mayores de El Boalo (Madrid), facilitamos el envejecimiento activo, la mejora del estado de ánimo, la autoestima, las relaciones y la memoria.
Una vez a la semana, disfrutamos de un espacio de encuentro en
el que cantamos, recordamos, compartimos, bailamos y nos relajamos,
además de ir abordando diferentes temáticas de interés para las personas
mayores. Hemos compuesto varias canciones que nos dan fuerza y nos
recuerdan lo que nos hace feliz, cómo gestionar mejor las emociones o la
importancia de la amistad, entre otras.
Más información en:
musicoterapiaymindfulness@gmail.com
NUEVAS INSCRIPCIONES: registro@bocema.org - Tel: 91 855 90 25
¿Qué relación tienes con tu voz?
En todo caso, si quieres liberar, conocer, explorar, amar y desarrollar tu voz, alcanzar estados de bienestar profundo a través del canto, aprender a cantar y a improvisar cantando y meditar a través de la voz y el silencio ¡Éste es tu espacio!
Dale Alas a tu Voz tiene en cuenta la relación entre voz, respiración, cuerpo, emociones, técnica, autoestima/ autoamor, relaciones y bienestar. Facilita que las personas desarrollen sus voces y su capacidad de cantar con técnicas de:
֎ Consciencia corporal, respiración, voz y emociones.
֎ Juegos vocales y técnica vocal.
֎ Meditación e improvisación a través de la voz y el movimiento.
֎ Canto de armónicos.
֎ Composición e interpretación de canciones.
֎ Juegos vocales y técnica vocal.
֎ Meditación e improvisación a través de la voz y el movimiento.
֎ Canto de armónicos.
֎ Composición e interpretación de canciones.
Si quieres comprender por qué se bloquea una voz, qué relación hay entre voz, identidad y emociones y te apetece conocer el método Dale Alas a tu Voz...¡No te pierdas esta entrevista, clickando en el enlace:
Más información sobre el trabajo musicoterapéutico con voz y meditación, sonido, movimiento y sanación
MUSICOTERAPIA PARA MAYORES
En la Casa de Mayores de El Boalo (Madrid), facilitamos el envejecimiento activo, la mejora del estado de ánimo, la autoestima, las relaciones y la memoria.
Una vez a la semana, disfrutamos de un espacio de encuentro en
el que cantamos, recordamos, compartimos, bailamos y nos relajamos,
además de ir abordando diferentes temáticas de interés para las personas
mayores. Hemos compuesto varias canciones que nos dan fuerza y nos
recuerdan lo que nos hace feliz, cómo gestionar mejor las emociones o la
importancia de la amistad, entre otras.
Más información en:
musicoterapiaymindfulness@gmail.com
NUEVAS INSCRIPCIONES: registro@bocema.org - Tel: 91 855 90 25
.png)
En la Casa de Mayores de El Boalo (Madrid), facilitamos el envejecimiento activo, la mejora del estado de ánimo, la autoestima, las relaciones y la memoria. Una vez a la semana, disfrutamos de un espacio de encuentro en el que cantamos, recordamos, compartimos, bailamos y nos relajamos, además de ir abordando diferentes temáticas de interés para las personas mayores. Hemos compuesto varias canciones que nos dan fuerza y nos recuerdan lo que nos hace feliz, cómo gestionar mejor las emociones o la importancia de la amistad, entre otras.
Más información en:
musicoterapiaymindfulness@gmail.com
NUEVAS INSCRIPCIONES: registro@bocema.org - Tel: 91 855 90 25
musicoterapiaymindfulness@gmail.com
NUEVAS INSCRIPCIONES: registro@bocema.org - Tel: 91 855 90 25
MÚSICA EN FAMILIA
Puedes inscribirte contactando con la Escuela Municipal de Música de Manzanares el Real (Asociación Peña Sirio): emmanzanareselreal@gmail.com.
Tel 640 81 14 21 ¡Te esperamos!
EDADES: peques 0-3 años con una figura adulta.
HORARIOS Y GRUPOS: GRUPO 1: de 17:30 a 18:15h y GRUPO 2: de 18:15 a 19h
VIVERO DE BUENTRATO
¿Quieres disfrutar más de tus relaciones y liberarlas de sufrimiento extra? ¿Sientes que das más de lo que recibes, te cuesta expresar lo que necesitas, te gustaría quererte o conocerte más, aprender a comunicarte de forma más asertiva, sanar heridas o detectar qué es lo que te está creando malestar? ¿O simplemente te gustaría desarrollar más recursos para establecer relaciones sanas e igualitarias? A través de sesiones grupales, talleres o/y acompañamiento individual, podrás tomar conciencia de lo que necesitas para avanzar en tu vida. En este espacio, podrás ver cuáles son los principales obstáculos que dificultan las relaciones, así como qué facilita que tus relaciones familiares, de amistad, de pareja o laborales fluyan mejor. Contamos con herramientas de comunicación asertiva, gestión de emociones y conflictos, así con musicoterapia y mindfulness con perspectiva de género. Más información
LA MÚSICA COMO HERRAMIENTA DE TRANSFORMACIÓN SOCIAL
Para saber más sobre Musicoterapia y Género, así como las conclusiones de la Jornada, puedes escucharlas en este Podcast de iMTPulso Musicoterapia, donde me entrevistan por el 8 de marzo.
¿A qué suena la igualdad? y Voces de Colores son algunos de los proyectos de la cooperativa Booooo que utilizan la música y otras artes (como el clown) para transformar el mundo y crecer en igualdad.
Voces de Colores es un material didáctico-musical para primaria que acabamos de publicar. Hemos creado 12 canciones para trabajar 12 temáticas: buen
trato, diversidad, estereotipos, desigualdad, corresponsabilidad,
prevención del abuso sexual, actividad física, profesiones, científicas,
premios Nobel, derechos y lenguaje. Promovido por la Concejalía de Familia y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Las Rozas, surge de la experiencia de los talleres musicales que se
realizan desde el año 2015. Dirigido a público infantil,
familias y escuelas, incluye tanto fichas didácticas como canciones de
estilos musicales como bossa, indie-pop, blues, cumbia, rock, reagge,
ska, reaggetón, soul, swing, country y son cubano. Puedes escuchar estas canciones y ver el material didáctico pinchando aquí.
Sara Añino Villalva: musicoterapiaymindfulness@gmail.com
