jueves, 15 de noviembre de 2018

Musicoterapia, voz, meditación


La musicoterapia y la meditación se dan la mano en este blog de la musicoterapeuta, cantautora y socióloga Sara Añino Villalva. En él podrás  encontrar información sobre el trabajo musicoterapéutico, la voz y la meditación con sonido.
Si quieres consultar la experiencia de otras personas que han asistido a un taller de voz, puedes consultar la Noticia que colgó BocAbierta teatro después de una experiencia de 2 horas en el Hospital de La Princesa.


Domingo 26 enero, 10-14h: Voz, Creación y Mindfulness. EL REFUGIO INTERIOR

 
¿Te gustaría habitar el momento presente, contactando con la abundancia, con el refugio que llevas dentro? 

En este taller, podrás desplegar las alas de tu voz, en conexión con el cuerpo, el movimiento y tu propia música interior que está esperando ser descubierta y a expresarse placenteramente

A través de meditaciones guiadas, trabajo corporal e improvisación musical, contactaremos con ese hogar que llevamos dentro y que podemos compartir con otras personas.

Inscripciones: 40€ - musicoterapia.educacion@gmail.com
¡Reserva tu plaza antes del 20 de enero!
Si compartes esta información a través de redes sociales, podrás beneficiarte de un descuento y pagar 35€.

PARA cualquier persona interesada en voz, canto, mindfulness, meditación y desarrollo personal. Para quienes buscan el hogar dentro, tanto si lo han encontrado fuera como si no lo encuentran o comparten. Para quienes quieren contactar con la abundancia y desarrollarla, para disfrutar, crear y habitar el presente con serenidad, alegría y placer.

TERAPIA INDIVIDUAL Y GRUPAL


¿Quieres mejorar la gestión del estrés y de las emociones, conocerte mejor? ¿Te sientes atrapada en una relación tóxica y no sabes cómo salir? ¿Has vivido violencia y necesitas sanar las heridas, crecer y construir relaciones sanas? ¿Te apetecería mejorar tu vida, sea cual sea tu punto de partida, comunicarte mejor y aprender herramientas de relajación y mindfulness? ¿Te gustaría liberar tu voz, contactar con tu esencia y expresar tu autenticidad? ¿Y desarrollar tu libertad y creatividad, más allá de estereotipos sexistas?

Mis herramientas: escucha consciente, musicoterapia, técnicas de otras terapias artísticas y creativas, voz terapéutica, baños de sonido, flores de bach y cualquier otro recurso que pueda impulsar el proceso de desarrollo personal. Tengo experiencia en desarrollo personal, relaciones, neuro-rehabilitación (enfermedades neurodegenerativas, Alzheimer, Parkinson), trastornos del estado de ánimo, dificultades emocionales, diversidad funcional, infancia, personas adultas y geriatría. La perspectiva de género está siempre presente en mi consulta de una forma amable y transformadora.

Más información acerca de los beneficios de la musicoterapia dentro de estas áreas.  Ver mi perfil

DALE ALAS A TU VOZ: liberando, expresando, compartiendo y desarrollando recursos

Liberar la voz, contactar con tu propia esencia a través de ella, amarte en todos tus registros vocales, explorar, disfrutar, compartir... A partir de septiembre, seguiremos explorando múltiples posibilidades de la voz y su conexión con nuestra esencia, las emociones que nos habitan, el cuerpo en el que resuena y se genera y los armónicos que la colorean.

֎ Consciencia corporal, voz y emociones.
֎ Juegos vocales.
֎ Meditación e improvisación a través de la voz y el movimiento.
֎ Canto de armónicos.
֎ Composición e interpretación de canciones. 



¡AÚN HAY PLAZAS LIBRES! Reserva la tuya en: musicoterapia.educacion@gmail.com   - Tel: 678 816 699 
Más información sobre el trabajo musicoterapéutico con voz y meditación, sonido, movimiento y sanación
¡Puedes venir a la 1ª CLASE DE PRUEBA GRATIS!

MUSICOTERAPIA PARA MAYORES

La musicoterapia contribuye a mejorar el estado de ánimo, las relaciones, el autoconocimiento, la consciencia, aspectos cognitivos como la memoria, la neuroplasticidad y la psicomotricidad. En este taller, bailamos, cantamos, componemos, improvisamos, nos relajamos y meditamos con la música como aliada para lograr nuestros objetivos.

Para mayores que quieren disfrutar de la música en buena compañía, mantener su mente en forma, mejorar su memoria y su salud, compartir y sentirse bien


Más información sobre Musicoterapia con mayores
SUBVENCIONADO POR EL AYTO. DE BOCEMA (Boalo, Cerceda y Mataelpino), Madrid


MÚSICA EN FAMILIA

PARA PEQUES DE 0 A 3 AÑOS CON SUS FAMILIAS. Un espacio donde disfrutar de la música en familia y aprender jugando

La música favorece el desarrollo afectivo, cognitivo, sensorial y motriz, facilita el aprendizaje y el establecimiento de vínculos a través del juego y la diversión. De una manera divertida y lúdica, compartimos y creamos música rica y variada que estimula las diferentes áreas del desarrollo. Hacemos actividades que implican movimiento, escuchamos y cantamos canciones de toda la vida y músicas del mundo, componemos canciones acordes con necesidades de desarrollo (canción del pañal, de las emociones, del chupete, etc.) y terminamos con relajación. Aprendemos jugando en un espacio amable, alegre y nutritivo, reforzando los vínculos familiares.

¡SE ABRE EL PLAZO DE INSCRIPCIONES!
Escuela de Música de Manzanares el Real (Asociación Peña Sirio): Tel 640 811 421  -emmanzanares@gamil.com 

 

LA MÚSICA COMO HERRAMIENTA DE TRANSFORMACIÓN SOCIAL



¿A qué suena la igualdad y Voces de Colores son algunos de los proyectos de la cooperativa Booooo que utilizan la música y otras artes (como el clown) para transformar el mundo y crecer en igualdad.

¿A qué suena la igualdad? !Juega en familia! utiliza música y clown  desde la Educación Infantil para promover la igualdad. A través de juegos y actividades musicales, se van descubriendo diferentes trucos en relación a la corresponsabilidad, la libertad para elegir (profesiones, juegos, etc.) más allá de los estereotipos, la prevención del abuso y la inteligencia emocional.

Voces de Colores es un material didáctico-musical para primaria que acabamos de publicar. Hemos creado 12 canciones para trabajar 12 temáticas: buen trato, diversidad, estereotipos, desigualdad, corresponsabilidad, prevención del abuso sexual, actividad física, profesiones, científicas, premios Nobel, derechos y lenguaje. Promovido por la Concejalía de Familia y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Las Rozas, surge de la experiencia de los talleres musicales que se realizan desde el año 2015. Dirigido a público infantil, familias y escuelas, incluye tanto fichas didácticas como canciones de estilos musicales como bossa, indie-pop, blues, cumbia, rock, reagge, ska, reaggetón, soul, swing, country y son cubano. Puedes escuchar estas canciones y ver el material didáctico pinchando aquí.


Más información sobre La música como herramienta de transformación social.




 Sara Añino Villalva: musicoterapia.educacion@gmail.com